Прикорм по месяцам: календарь первого года

Прикорм — это марафон на год, а не спринт.

Начало прикорма — не раньше 6 месяцев, и об этом говорят все современные рекомендации.

С шести месяцев

Первыми идут овощи или каша — кабачок, цветная капуста, гречка: одна новинка в неделю и половина чайной ложки в первый день.

С восьми—девяти

Добавляются мясо, желток и творог, причём мясное пюре идёт после овощного, и к 9 месяцам ребёнок ест его ежедневно.

К году

Стол почти взрослый: супы, паровые котлетки, фрукты кусочками.

ВОЗ рекомендует начинать прикорм не раньше 6 месяцев.