Сон новорождённого: сколько должен спать малыш

Новорождённый спит почти всё время.

И это нормально.

Нормы по месяцам

До 3 месяцев малыш спит 16–17 часов в сутки, к полугоду — около 14, а к году — 13, и сон кусочками по 40 минут тоже вариант нормы в первые недели.

Три приёма

Работают ритуал перед сном, затемнение и белый шум, а укладывать нужно бодрствующего, а не спящего — так малыш учится засыпать сам.

Главное

Безопасный сон: на спине, без подушек и одеял в кроватке.

К 6 месяцам большинство малышей спит около 14 часов в сутки.