Прикорм для ребенка. Как вводить и как приготовить?

Ох уж этот прикорм… Что мамочки только не слышали от подруг, родителей и доброжелательных бабушек на лавочке. «Вашему карапузу уже три месяца, а вы еще не пробовали соки по капельке и желток? Он же голодный!», — типичная фраза поколения, рожденного в СССР.

Но не стоит злиться, люди, которые так говорят, не виноваты — они желают помочь; времена меняются и следует помнить, что теория прикорма соками и желтками зародилась именно во время дефицита, когда у родителей не было возможности обеспечить ребенка полноценным питанием. Сейчас же совсем другое дело.

Итак, с чего начинается прикорм? Если вашему малышу уже исполнилось 6 месяцев, он хорошо сидит и тянется к маминой тарелке – самое время пробовать «взрослую пищу». Главное правило – не переборщить. Любую пищу вводим постепенно и небольшими дозами. После прикорма необходимо обратить внимание на реакцию малыша: стул, сон, состояние кожи; если вы увидите какие-либо изменения в худшую сторону, с прикормом можно повременить. Лучше всего начинать прикорм с кисломолочных продуктов, каш, овощных или фруктовых пюре.

Вот пара рецептов, что можно приготовить в домашних условиях:

Кефир считается одним из лучших вариантов для начала прикорма. Какой должен быть кефир для ребенка: домашний или магазинский? Здесь уже выбор за вами, главное, чтобы он был качественный и свежий. Если ребенку кефир придется по вкусу, со временем в него можно добавлять немного творога.

-Смотрите так же: Учим ребенка спать всю ночь или почему ребенок просыпается по ночам?

Знаете ли вы, что в качестве первой пищи для ребенка не обязательно использовать дорогущие детские каши? Мы советуем вам сделать домашнюю детскую кашу. Эта каша будет наиболее здоровой и питательной для вашего ребенка.

Содержит в итамины: А, С, фолиевую кислоту Минералы: калий, натрий, селен, фосфор, магний, кальций Способ приготовления:

-Смотрите так же: Как легко избавиться от колик в животе у ребенка?

Это отличный вариант первой пищи для вашего малыша. Исследования показывают, что бананы реально могут помочь системе пищеварения и уменьшить колики. Содержит витамины: A, C, фолиевую кислоту Минералы: калий, фосфор, селен, магний, кальций Способ приготовления:

-Смотрите так же: Кошмар любой мамы: «Я кушать не хочу!» или как убедить ребенка кушать?

Содержит в итамины: A, C, фолиевую кислоту Минералы: Калий, фосфор, магний, кальций Способ приготовления:

Содержит витамины: А, C, E, K, фолиевую кислоту Минералы: калий, фосфор, магний, кальций, натрий Способ приготовления:

-Смотрите так же: Основные правила путешествий с младенцем

Содержит витамины: А, С, фолиевую кислоту Минералы: калий, магний, кальций Способ приготовления:

Во время кормления запомните несколько простых правил:

Дорогие мамы, главное в прикорме – это мера, в первый день необходимо давать одну ложку прикорма, во второй две и так дальше по нарастающей. Не стоит сразу же давать полтарелки пюре, даже если карапузу оно понравилось; на данном этапе ваша задача посмотреть на реакцию организма, проверить, нет ли аллергии, а не накормить полноценным обедом.

Добавьте статью к себе на стену, что бы не забыть !