Вы соглашаетесь с правилами обработкой ваших данных.
Ура! Ваш карапуз стал большим, самостоятельным и уже адаптировался в детском саду. Значит можно выходить на работу и вернуться в свой привычный ритм жизни. Но как это сделать безболезненно для себя, ребенка и всей семьи?
Работайте вместе, как команда. Да, теперь и вы, и ваш муж ходите на работу, вы оба ответственны за свою семью и должны быть командой.
Определите время, которое вы будете тратить на работу, семью и сон. После выхода с декрета старайтесь не делать кардинальных перемен, а сконцентрируйтесь на трех составляющих: дом, работа, дети. Чуть позже вы впишите в этот график прогулки с друзьями, поездки к родственникам и отпуск.
-Смотрите так же: Чем занять ребенка этим летом? 11 бесплатных занятий, от которых дети будут в восторге! Часть 1.
Наверняка у вашего начальника тоже есть дети, и он с пониманием отнесется к тому, что вас нужно отпускать домой вовремя. Если вы и ваш муж работаете посменно, вы можете попросить коллег с вами поменяться, чтобы было кому забрать ребенка после сада. Всегда обсуждайте этот вопрос на работе, ведь ваши потребности временны.
Попросите людей, которым можно доверять, помочь вам. Бабушки, дедушки, подруги, чьи дети ходят в тот же самый детский сад... Подумайте, кто из них сможет забрать ребенка после садика и немного погулять на улице, если вас, к примеру, задержат на совещании. Чем больше у вас помощников, тем спокойнее вы себя чувствуете на работе.
-Смотрите так же: Кошмар любой мамы: «Я кушать не хочу!» или как убедить ребенка кушать?
Вы будете больше уставать, так как на вас теперь не только дом и ребенок, но и работа. Полежав полчасика после рабочего дня, вы настроитесь на то, чтобы хорошо провести время с ребенком. Немного отдыха – ключевой момент графика.
Дети со временем становятся менее требовательными, что значительно облегчает задачу родителей. Мы понимаем, что просидев 8 часов на работе, вам хочется только упасть на диван и лежать, но смените вид деятельности. Прогулка на свежем воздухе придаст вам бодрости, поиграйте в футбол, попрыгайте в классики, запустите воздушного змея, поиграйте с мыльными пузырями; задорный смех вашего ребенка заставит вас улыбаться.
Если вы задерживаетесь на работе или дома сложилась какая-то непредвиденная ситуация, вы всегда должны быть на расстоянии телефонного звонка. Конечно, ваш начальник не обрадуется, если вам придется отлучиться, но договоритесь взять работу домой или прийти завтра пораньше.
-Смотрите так же: 6 секретов удачного брака или что лучше не знать вашему мужу?
Это волшебное время, которое можно провести с пользой. Обычно, на то, чтобы покушать уходит минут 20-25, в остальное время вы можете выбежать в банк, заплатить по счетам или сходить в магазин за продуктами. Это уменьшит список ваших дел вечером.
Эти советы помогут вам выйти на работу легко и безболезненно, но всегда помните о своем любимом муже.
У вас с супругом есть самое ценное – семья, поэтому, не забывайте говорить «Я люблю Тебя», ведь до появления ребенка вы были мужем и женой, а не родителями. Уделяйте время друг другу.
Понравилась статья – ставьте лайк!