Подготовка к зачатию для мужчин

Планирование беременности – ответственный шаг для будущих родителей. Успешное зачатие здорового ребенка одинаково сильно зависит и от женщины, и от мужчины, ведь малыш получает ровно по 50% генетического материала от мамы и папы. Насколько важна подготовка перед зачатием для мужчин, читайте в этой статье.

Факторы, влияющие на быстрое зачатие

Возрастной ценз действует не только при выборах президента – для зачатия здорового ребенка этот критерий имеет гораздо большее значение. В отличие от женщин, мужчины сохраняют способность к оплодотворению практически до самой смерти. Однако нельзя забывать, что с возрастом люди не становятся моложе и сильнее – приобретенные болезни, хронические проблемы, стресс, работа, вредные привычки со временем ослабляют защитные механизмы и понижают работоспособность всех систем органов. Это сказывается и на качестве спермы, в том числе на ее генетической составляющей.

Ученые доказали: чем старше родители, тем больше «битых» генов встречается в ДНК сперматозоида и яйцеклетки. Поэтому с каждым годом риск родить больное и слабое потомство только увеличивается. Не зря природа отмерила рамки для всех важных процессов, поэтому так важно стать родителями своевременно, не дотягивая рождение первенца до преклонных лет.

Смотрите также: 10 Удивительных фактов о беременности, которые вы могли не знать

Всему свое время: в пожилом возрасте сложнее зачать здорового ребенка

Основные обследования перед зачатием для мужчин

Подготовка к зачатию – важный процесс, которым нельзя пренебрегать. Если оплодотворение произойдет на фоне бессимптомно протекающих скрытых инфекций как у женщины, так и мужчины, беременность может прерваться на ранних сроках, либо дальнейшие обследования выявят пороки развития. Чтобы избежать негативных последствий, лучше заранее позаботиться о здоровом зачатии.

После того, как семейная пара задумалась о пополнении, необходимо вдвоем посетить консультацию акушера-гинеколога, который даст важную информацию о процессе подготовки. Первым делом вам назначат анализы на половые инфекции, которые могут негативно влиять на внутриутробное развитие плода и вызывать тяжелые патологии. Наиболее точный метод – анализ ПЦР, который покажет даже скрытое воспаление.

Следующий этап – сдача крови на ВИЧ, вирус гепатита B и C, сифилис, а также на заболевания так называемой линейки TORCH-инфекций: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, вирус Эпштейн-Барра, хламидиоз и другие. В отдельных случаях может понадобиться также анализ спермы, особенно если зачатие в паре где наступает дольше года без объективных причин.

Врач назначит анализ спермы, если долго не получается зачать ребенка

Перед сдачей анализа спермы необходим половой покой в течение 3-4 дней, чтобы достоверно оценить качество эякулята, жизнеспособность и активность сперматозоидов. Данное обследование проводится в лабораторных условиях под микроскопом и позволяет также выявить наличие антител к собственным сперматозоидам у мужчин и акросомальную реакцию (явление разрушения яйцеклеток сперматозоидами). Нарушения сперматогенеза корректируются специальными препаратами по назначению врача.

Готовиться к зачатию необходимо заранее, минимум за 2-3 месяца до предполагаемого оплодотворения. Если мужчина имеет вредные привычки, связанные с никотиновой, алкогольной или наркотической зависимостью, может потребоваться год и больше, чтобы восстановить организм после длительной интоксикации и увеличить шансы на здоровое зачатие.

Полный цикл созревания сперматозоидов – 72 дня, это минимальный срок, который должен пройти от лечебного и восстановительного курса до зачатия, чтобы оно прошло успешно. Сознательные родители должны вовремя отказаться от курения и употребления спиртных напитков, пролечить скрытые половые инфекции и вывести хронические заболевания в стадию ремиссии. Важно также соблюдать диету и принципы правильного питания, употребляя в пищу сбалансированный рацион, полный белков, жиров, углеводов, а также витаминов, минералов и микроэлементов, влияющих на закладку органов будущего малыша. От лишнего веса желательно плавно избавиться, потому что холестериновые отложения в сосудах нарушают процессы кровообращения, приводят к застою крови в тазовой области и препятствуют зачатию.

Здоровый крепкий сон на протяжении 7-8 часов, минимизация стресса и рабочих дедлайнов, а также регулярный отдых в теплых краях еще больше способствуют укреплению мужского здоровья и зачатию сильного потомства. Не зря самые здоровые дети зачинаются на южных морях!

Какие специалисты необходимы перед зачатием для мужчин?

В процессе подготовки к зачатию необходимо пройти проверку у основных специалистов в области мужского здоровья. В первую очередь, необходимо записаться к урологу-андрологу, который должен исключить аномалии развития яичек и полового члена, водянку, а также паховые грыжи. Именно он назначит основные анализы на выявление половых инфекций и скрытых заболеваний, проведет спермограмму, а также может рекомендовать пить витамины и пройти ультразвуковое обследование мошонки и предстательной железы.  

Уролог-андролог - врач, обязательный для подготовки к зачатию каждому мужчине
Также помните: излишнее тепло в области паха и перегревание половых органов может негативно сказаться на способности к зачатию. Поэтому избегайте принятия горячей ванны, парной, сауны и не включайте подогрев сидений в автомобиле, носите комфортное, в меру свободное хлопковое белье, и тогда совсем скоро ваша жена скажет: «Дорогой, ты скоро станешь папой!».

Смотрите также: Как зачать мальчика - 8 проверенных советов от Мам

 

Получайте советы для вашего срока каждую неделю:
Подписаться >
Мы будем отправлять советы по мере развития вашей беременности.
Вы соглашаетесь с правилами обработкой ваших данных.

Спасибо, что дочитали до конца, здоровых вам детей :) Сохраняйте себе на стену эти советы, чтобы не забыть! Автор: Советы для Мам