Вы соглашаетесь с правилами обработкой ваших данных.
Массаж для младенца является проверенным методом, который помогает улучшить сон, избавиться от колик, он также улучшает пищеварение, и дает возможность маме установить особую связи с ребенком. Исследования также показали, что массаж недоношенных детей может помочь им лучше развиваться.
Прикосновения, поглаживания и проявление заботы о своем ребенке способствует выработке гормонов роста. Когда у меня появился первенец, я даже боялась прикоснуться к нему и не знала с какой стороны подойти, тогда я обратилась в подруге, маме двоих уже взрослых детей, которая поделилась со мной парой секретов. Теперь моя очередь рассказать их вам.
Возьмите теплое сухое полотенце, массажное масло или лосьон, подгузник и легкое одеялко или простыню, чтобы потом накрыть ребенка. Массаж лучше всего делать в тихой теплой комнате, с неярким освещением. Слишком яркая комната может взбудоражить вашего ребенка. Вы даже можете включить спокойную классическую музыку, если хотите.
Принесите ребенка в комнату и сядьте рядом на кровать. Так вам будет удобнее всего, да и ребенок будет чувствовать себя спокойнее, если сможет постоянно видеть маму.
-Смотрите так же: Молочные зубы у детей: ответы на самые распространенные вопросы
Расстелите теплое полотенце между ног, на него положите карапуза. Разденьте ребенка, лишняя одежда или подгузник буду вам мешать. Если в комнате действительно холодно, включите обогреватель за полчаса до массажа.
Нанесите крем или лосьон на свои руки, разотрите его. Никогда не наливайте лосьон прямо на малыша, вы можете налить слишком много, а холодный лосьон напугает ребенка.
-Смотрите так же: Учим ребенка спать всю ночь или почему ребенок просыпается по ночам?
Начинать массаж необходимо не с особых движений, а с ласкового разговора с ребенком. Установите зрительный контакт и поговорите с малышок в спокойном тоне, только после этого положите руки на плечи ребенка и нежно поглаживайте его от шеи до пальцев ног. Если ребенок хорошо реагирует, перейдите к массажу.
Мягко массируйте животик ребенка:
-Смотрите так же: Основные правила путешествий с младенцем
Укутайте ребенка одеялом, если ему холодно.
Положите руки на середине груди вашего ребенка. Аккуратно совершайте массажные движения от центра груди к краям. Повторите их несколько раз.
Делайте массаж от плеча к бедру через всё туловище ребенка. Сделайте тоже самое с другой стороны.
-Смотрите так же: Как купать новорожденного: 5 важных советов мамам
Сделайте массаж рук и ног.
Положите ребенка на животик и присядьте на колени рядом с ним.
Двигайте руками взад и вперед по спинке малыша и осуществляйте зигзагообразные движения. Ваши руки должны пересекаться друг с другом в быстрых движениях, но фактически, они не должны соприкасаться. Делайте массаж от шеи до попы. Расположите руки по обе стороны от позвоночника и массажируйте спинку малыша небольшими круговыми движениями сверху вниз. Представьте, что ваши руки – это грабли, пройдитесь ними по спине ребенка.
-Смотрите так же: Как легко избавиться от колик в животе у ребенка?
Сделайте массаж ног с помощью тех же движений, которые вы используете для массажа рук.
Вы также можете слегка постукивать по ногам вашего ребенка. Слегка потяните каждую ножку, а затем массируйте их.
Когда вы закончили массаж, аккуратно переверните ребенка, чтобы он лежал лицом вверх, оденьте ему подгузник и соответствующую одежду.
-Смотрите так же: Как вырастить сына без папы? 10 советов одиноким мамам
А теперь пара подсказок уже из моего личного опыта:
Сохраните данные советы у себя на страничке, чтобы не потерять их!