Массаж для новорожденных: пошаговая инструкция в картинках и с описанием

Прикосновения, поглаживания и проявление заботы о своем ребенке способствует выработке гормонов роста. Когда у меня появился первенец, я даже боялась прикоснуться к нему и не знала с какой стороны подойти, тогда я обратилась в подруге, маме двоих уже взрослых детей, которая поделилась со мной парой секретов. Теперь моя очередь рассказать их вам.

Возьмите теплое сухое полотенце, массажное масло или лосьон, подгузник и легкое одеялко или простыню, чтобы потом накрыть ребенка. Массаж лучше всего делать в тихой теплой комнате, с неярким освещением. Слишком яркая комната может взбудоражить вашего ребенка. Вы даже можете включить спокойную классическую музыку, если хотите.

Принесите ребенка в комнату и сядьте рядом на кровать. Так вам будет удобнее всего, да и ребенок будет чувствовать себя спокойнее, если сможет постоянно видеть маму.

-Смотрите так же: Молочные зубы у детей: ответы на самые распространенные вопросы

Расстелите теплое полотенце между ног, на него положите карапуза. Разденьте ребенка, лишняя одежда или подгузник буду вам мешать. Если в комнате действительно холодно, включите обогреватель за полчаса до массажа.

Нанесите крем или лосьон на свои руки, разотрите его. Никогда не наливайте лосьон прямо на малыша, вы можете налить слишком много, а холодный лосьон напугает ребенка.

-Смотрите так же: Учим ребенка спать всю ночь или почему ребенок просыпается по ночам?

Начинать массаж необходимо не с особых движений, а с ласкового разговора с ребенком. Установите зрительный контакт и поговорите с малышок в спокойном тоне, только после этого положите руки на плечи ребенка и нежно поглаживайте его от шеи до пальцев ног. Если ребенок хорошо реагирует, перейдите к массажу.

Мягко массируйте животик ребенка:

• Положите руки на животик и начните медленно двигать ними. Поместите одну руку горизонтально под ребром и опускайте ее вниз. Такое же движение повторите другой рукой.
• Массажируйте живот кончиками пальцев, совершая небольшие круговые движения по часовой стрелке, при этом слегка нажимайте на животик ребенка.

-Смотрите так же: Основные правила путешествий с младенцем

Укутайте ребенка одеялом, если ему холодно.

Положите руки на середине груди вашего ребенка. Аккуратно совершайте массажные движения от центра груди к краям. Повторите их несколько раз.

Делайте массаж от плеча к бедру через всё туловище ребенка. Сделайте тоже самое с другой стороны.

-Смотрите так же: Как купать новорожденного: 5 важных советов мамам

Сделайте массаж рук и ног.

• Держите запястье вашего ребенка таким образом, чтобы его рука образовывала букву С.
• Аккуратно поглаживайте руку малыша от плеча до запястья. Убедитесь, у вас есть не сухие руки, чтобы не растягивать чувствительную кожу младенца.
• Разомните ладонь и пальцы ребенка, при помощи простых нажатий пальцами. Используйте круговые движения и передвигайтесь вдоль руки.
• По очереди сжимайте пальцы малыша от мизинца до большого пальца, и немного потягивайте их.

Положите ребенка на животик и присядьте на колени рядом с ним.

Двигайте руками взад и вперед по спинке малыша и осуществляйте зигзагообразные движения. Ваши руки должны пересекаться друг с другом в быстрых движениях, но фактически, они не должны соприкасаться. Делайте массаж от шеи до попы. Расположите руки по обе стороны от позвоночника и массажируйте спинку малыша небольшими круговыми движениями сверху вниз. Представьте, что ваши руки – это грабли, пройдитесь ними по спине ребенка.

-Смотрите так же: Как легко избавиться от колик в животе у ребенка?

Сделайте массаж ног с помощью тех же движений, которые вы используете для массажа рук.

Вы также можете слегка постукивать по ногам вашего ребенка. Слегка потяните каждую ножку, а затем массируйте их.

Когда вы закончили массаж, аккуратно переверните ребенка, чтобы он лежал лицом вверх, оденьте ему подгузник и соответствующую одежду.

-Смотрите так же: Как вырастить сына без папы? 10 советов одиноким мамам

А теперь пара подсказок уже из моего личного опыта:

• Не забывайте говорить с ребенком нежным голосом. Описывайте каждое свое движение. Да, конечно, ваш карапуз еще не знает таких слов как лосьон и массаж, но ваша речь успокоит кроху.
• Очень маленькие детки любят, чтобы их покачивали во время массажа. Вам будет удобно сесть на колени или с вытянутыми ногами и качать малыша во время массажа.
• Под полотенце, на котором вы делаете массаж, было бы неплохо подложить клеенку, на случай, если малыш захочет в туалет.
• Старайтесь не делать резких движений, конечно массаж – это не только поглаживания, но и более сильные движения, но если вы будете слишком резки или надавите чересчур сильно, ребенок будет испуган и массаж придется прекратить.
• Если по каким-либо причинам, малышу не нравится массаж, отложите эту процедуру до лучших времен. Будьте здоровы!

Сохраните данные советы у себя на страничке, чтобы не потерять их!