Вы соглашаетесь с правилами обработкой ваших данных.
Ох уж этот прикорм… Что мамочки только не слышали от подруг, родителей и доброжелательных бабушек на лавочке. «Вашему карапузу уже три месяца, а вы еще не пробовали соки по капельке и желток? Он же голодный!», — типичная фраза поколения, рожденного в СССР.
Но не стоит злиться, люди, которые так говорят, не виноваты — они желают помочь; времена меняются и следует помнить, что теория прикорма соками и желтками зародилась именно во время дефицита, когда у родителей не было возможности обеспечить ребенка полноценным питанием. Сейчас же совсем другое дело.
Итак, с чего начинается прикорм? Если вашему малышу уже исполнилось 6 месяцев, он хорошо сидит и тянется к маминой тарелке – самое время пробовать «взрослую пищу». Главное правило – не переборщить. Любую пищу вводим постепенно и небольшими дозами. После прикорма необходимо обратить внимание на реакцию малыша: стул, сон, состояние кожи; если вы увидите какие-либо изменения в худшую сторону, с прикормом можно повременить. Лучше всего начинать прикорм с кисломолочных продуктов, каш, овощных или фруктовых пюре.
Вот пара рецептов, что можно приготовить в домашних условиях:
Кефир считается одним из лучших вариантов для начала прикорма. Какой должен быть кефир для ребенка: домашний или магазинский? Здесь уже выбор за вами, главное, чтобы он был качественный и свежий. Если ребенку кефир придется по вкусу, со временем в него можно добавлять немного творога.
-Смотрите так же: Учим ребенка спать всю ночь или почему ребенок просыпается по ночам?
Знаете ли вы, что в качестве первой пищи для ребенка не обязательно использовать дорогущие детские каши? Мы советуем вам сделать домашнюю детскую кашу. Эта каша будет наиболее здоровой и питательной для вашего ребенка.
Способ приготовления:
необходимо перемолоть в блендере или кухонном комбайне, вам понадобится 1/4 часть стакана рисовой пудры.
Один стакан воды необходимо довести до кипения и добавить рисовую муку, при этом постоянно помешивая кашу, чтобы не подгорела.
Варить на медленном огне в течение 10 минут. Подавать теплым.
Содержит витамины: А, С, фолиевую кислоту
Минералы: калий, натрий, селен, фосфор, магний, кальций
Способ приготовления:
Или:
-Смотрите так же: Как легко избавиться от колик в животе у ребенка?
Это отличный вариант первой пищи для вашего малыша. Исследования показывают, что бананы реально могут помочь системе пищеварения и уменьшить колики.
Содержит витамины: A, C, фолиевую кислоту
Минералы: калий, фосфор, селен, магний, кальций
Способ приготовления:
-Смотрите так же: Кошмар любой мамы: «Я кушать не хочу!» или как убедить ребенка кушать?
Содержит витамины: A, C, фолиевую кислоту
Минералы: Калий, фосфор, магний, кальций
Способ приготовления:
Очистите грушу от кожицы и разрежьте на кусочки, аккуратно удалите зерна.
Варите на паровой бане, чтобы груша размякла.
Вилкой или блендером разомните кусочки до однородной каши.
имеют тенденцию быть очень жидким и водянистыми, поэтому, в случае необходимости, можно добавить немного детской каши.
Содержит витамины: А, C, E, K, фолиевую кислоту
Минералы: калий, фосфор, магний, кальций, натрий
Способ приготовления:
-Смотрите так же: Основные правила путешествий с младенцем
Содержит витамины: А, С, фолиевую кислоту
Минералы: калий, магний, кальций
Способ приготовления:
Во время кормления запомните несколько простых правил:
Дорогие мамы, главное в прикорме – это мера, в первый день необходимо давать одну ложку прикорма, во второй две и так дальше по нарастающей. Не стоит сразу же давать полтарелки пюре, даже если карапузу оно понравилось; на данном этапе ваша задача посмотреть на реакцию организма, проверить, нет ли аллергии, а не накормить полноценным обедом.
Добавьте статью к себе на стену, что бы не забыть !