Как часто нужно заниматься сексом для зачатия?

Сколько воздерживаться от секса до зачатия?

На приеме по поводу планирования беременности врачи рекомендуют воздержаться от секса до зачатия с периодичностью от двух до семи дней, оптимально – избегать романтических встреч в супружеской постели 3-4 дня. Лабораторные исследования подтверждают, что увеличение времени воздержания увеличивает количество сперматозоидов в эякуляте, но снижает число подвижных мужских клеток. В свою очередь, уменьшение времени воздержание вызывает обратную реакцию: масса эякулята становится меньше, а удельный вес активных сперматозоидов – больше. В связи с этим женщины полагают, что воздержание увеличивает шансы зачать ребенка с первого раза.

Несмотря на то, что концентрация сперматозоидов в сперме действительно увеличивается в процессе воздержания, на способность зачать со 100-процентной вероятностью это не влияет.

Женская анатомия устроена таким хитрым образом, что позволяет продлить жизнь мужских клеток внутри матки до 5-6 дней. Маточная труба выстлана специальным эпителием, состоящим из длинных и коротких ворсинок, которые призваны сохранять сперматозоиды до встречи с яйцеклеткой. После овуляции и выхода зрелой яйцеклетки в полость матки добираются самые лучшие сперматозоиды. Это позволяет сделать вывод о том, что копить сперму – правильный выбор, но делать это нужно не в мужчине, а в женщине, чтобы добиться долгожданного результата.

Смотрите также: 5 главных причин, чтобы родить еще одного ребенка

Как часто нужно заниматься сексом, чтобы зачать ребенка?

Раньше врачи рекомендовали примерно недельное воздержание от половых контактов, чтобы зачать младенца с первого раза. Сейчас вопрос стоит иначе: чем чаще заниматься сексом, тем лучше для партнеров. Регулярная половая жизнь делает связь между мужчиной и женщиной крепче, служит самым ярким проявлением нежности и любви и, как следствие, приводит к зачатию долгожданного прекрасного ребенка.

Регулярность признается, когда пара занимается сексом как минимум дважды в неделю. И если супруги ведут половую жизнь в таком режиме на протяжении одного-двух лет, этого достаточно для благоприятного и здорового зачатия.

Помимо периодичности занятия сексом будущих родителей волнует еще и вопрос: в какое время суток лучше предпринимать попытки зачать малыша? На самом деле определенного часа для благоприятного зачатия не существует, это индивидуально для каждой пары. Но ученые определили, что мужчинам легче и комфортнее заниматься любовью в утренние часы, а женщинам – вечером. Все дело в том, что мужчина за рабочий день устает, умственная и физическая нагрузка снижает либидо и уровень тестостерона, пик которого приходится как раз на раннее утро. Поэтому хорошее время для зачатия малыша – рассветные часы, когда солнце встает на горизонте и ласковыми лучами светит в ваше окно.

Чтобы зачать девочку, оптимально приложить усилия за неделю до наступления овуляции. У вас будет в запасе 5-6 благоприятных дней, в течение которых сперматозоиды с женскими генами смогут сохраниться и добраться в полость матки, чтобы там встретиться с вышедшей из фолликула яйцеклеткой. Мальчик получится, если увеличить число сексуальных встреч в самый пик фертильного периода – день овуляции, когда беременность может наступить с первого раза и принести ребенка того пола, о котором вы мечтали. В любом случае, кто бы у вас ни родился, главное – чтобы он был здоровым!

Смотрите также: Что родители должны дать своему ребенку? 5 базовых потребностей