А Вы уже знаете, как воспитать эмоционально здоровых детей?

    Большинство родителей хотели бы видеть, как их дети управляют своими эмоциями, при этом соблюдают спокойствие и не срывают свое недовольство на других. Трудно смотреть, как ваши дети проявляют свои чувства, при этом теряют контроль, держат обиду, жалуются, или оскорбляют других людей.

    А Вы уже знаете, как воспитать эмоционально здоровых детей?

    Как родители, иногда мы просто не знаем, что делать в такой ситуации. Разница между взрослыми и детьми в том, что мы уже научились справиться с этими чувствами, а дети еще только осваивают как это делать.

    Как это проявляется?

    Почему детям так трудно понять, как управлять своими эмоциями? Для всех нас на много проще взвалить чувство ответственности на другого человека. И, к сожалению, иногда дети думают, что они действительно не могут справиться самостоятельно, и нужны другие люди, чтобы помочь исправить ситуацию.

    Какие слабости у вашего ребенка?

    А Вы уже знаете, как воспитать эмоционально здоровых детей?

    Дети имеют свои собственные особо чувствительные области: для кого-то это неуважение и независимость, для других – одобрение, несправедливость или гордость. Эти чувствительные зоны мы часто называем слабостями, они всегда вызывают бурную реакцию у ребенка.

    Я знаю подростка по имени Роман, который начинает злиться каждый раз, когда мама, учитель или друг говорит ему, что делать. Рома еще не понимает, что, если бы он не был так чрезмерно чувствителен к теме независимости, то он был бы намного счастливее.

    Что делать?

    А Вы уже знаете, как воспитать эмоционально здоровых детей?

    Родители могут быть полезными для своих детей, помогая им обрести уверенность. Можно поговорить со своим ребенком: «Я заметил, что ты часто злишься, когда думаешь, что кто-то поступает несправедливо» или: «Я заметила, ты часто сердишься, когда кто-то спорит с тобой, в этот момент ты чувствуешь, будто тебя не уважают». Конечно, давая оценку поступкам детей, нужно быть предельно осторожными  или даже привлечь в этот процесс вашего супруга или другого взрослого, которому доверяет ребенок. При этом, обратите особое внимание на себя, есть ли у вас подобные спусковые кнопки, темы, которые заставляют вас нервничать. Работаете ли вы над их устранением?

    Как снизить чувствительность?

    Наша чувствительность к определенным событиям основана на том, как мы запрограммированы с раннего детства, и как наши родители и семьи вели себя и отвечали нам. Хотя обстоятельства могли уже много раз измениться, может возникать чувство, будто они все еще актуальны для нас. То же самое применимо и к вашему ребенку.

    -Смотрите так же: Как приучить ребенка к горшку?

    Задайте себе следующие вопросы:

    • Каковы типичные обстоятельства, в которых ваш ребенок начинает злиться?
    • Что является раздражителем для вас?
    • Каковы его зоны чувствительности?
    • Каковы ваши зоны чувствительности?
    • Являются ли они одинаковыми?
    • На какие категории вы можете разделить большинство ваших раздражителей?
    • Как насчет вашего ребенка?

    Вот несколько типичных ответов:

    • Одобрение
    • Гордость
    • Несправедливость
    • Независимость
    • Уважение
    • Зависть
    • Позор

    Как только вы определили, что задевает вашего ребенка, расскажите ему, что вы видите. Затем вы можете спросить его: «Как по-другому ты можешь отреагировать в следующий раз, вместо того, чтобы кричать, ругаться и ломать что-то?». Попросите ребенка записать свои идеи.

    Поверьте, ваш ребенок может сам о себе позаботиться.

    Вам необходимо сохранять уверенность в том, что ребенок может самостоятельно регулировать свои эмоции. Многие родители вмешиваются, пытаются «исправить» ситуацию. Посмотрим правде в глаза, вы можете заставить ребенка чувствовать себя беспомощным и несчастным. Ваш ребенок будет думать, что все еще хуже, чем он думал, и только мама или папа могут исправить это.

     Не заставляйте ребенка чувствовать что его эмоции «неправильны». 

    Некоторые родители говорят: «Почему ты плачешь по этому поводу? Это глупо!» или «Ты сердишься из-за этой мелочи?». Дайте ребенку возможность совладать с эмоциями самостоятельно, даже если кажется, что он слишком остро реагирует на ситуацию.

     Для начала, успокойтесь сами!

    А Вы уже знаете, как воспитать эмоционально здоровых детей?

    Если вы можете сохранять хладнокровие в то время, как ваш ребенок нервничает, вы создаете модель поведения, которую со временем сможет использовать ваше чадо. Всегда делайте паузу, прежде чем реагировать на события. Будьте сдержаны, пусть ваш ребенок возьмет себя в руки, а затем объясните ему, что необходимо сделать. Слушайте, но не потакайте детям.

    -Смотрите так же: Список дел, которые нужно успеть сделать вместе с детьми, пока они не выросли!

    Начните с себя.

    Наверняка было что-то, что раздражало вашу бабушку, потом эта раздражительность передалась вашей маме, от нее к вам и так далее. Если вы научитесь справляться с эмоциями, велика вероятность того, что они станут менее важной проблемой для ваших детей, и, как следствие, для других поколений вашей семьи тоже. Вся ваша семья будет в выигрыше.

    А Вы уже знаете, как воспитать эмоционально здоровых детей?

    Если в вашей жизни есть раздражители – это нормально, научиться справляться с ними – это искусство. Сохраните эти полезные советы у себя на страничке. Следуя им, вы воспитаете эмоционально здоровых детей!

    Понравилась статья? Ставьте лайк!

    Получайте советы для вашего срока каждую неделю:
    Подписаться >
    Мы будем отправлять советы по мере развития вашей беременности.
    Вы соглашаетесь с правилами обработкой ваших данных.

    Спасибо, что дочитали до конца, здоровых вам детей :) Сохраняйте себе на стену эти советы, чтобы не забыть! Автор: Советы для Мам