15 неделя беременности в подробностях о будущей маме и малыше

Начинается очередной период физиологических и психических изменений в организме будущей мамы и ее крохи. Разобраться во всем поможет полный обзор с рекомендациями врачей и полезными советами.

У большинства пятнадцатая неделя вызывает целую бурю эмоций. Надоевший токсикоз, всплески апатии, острая раздражительность сменились приятным предвкушением медленно приближающихся родов и подготовкой к этому событию.

Ощущения в животе на 15 неделе

Данный период считается одним из самых спокойных фаз. Основные метаморфозы происходят в районе матки, усиленно продолжающей свое растягивание. Старт маточно-плацентарного кровообращения приводит к закономерному подъему нагрузок на сердце и росту объемов циркулирующей крови, которой теперь больше на 20% от «добеременного» состояния.

Живот потихоньку выпячивается, поэтому особое внимание обращайте на подбор гардероба, определяющего Ваше самочувствие. Предпочтительны необтягивающие платья, трапециевидные кофточки, лосины или просторные брючки. Обувь на высоких каблуках пора спрятать в шкаф, освободив полочку для обуви с танкеткой, балеток или кроссовок.

фото живота на 15 неделе

 Ведущие физические ощущения:

  • сдавленность или распирание внизу живота;
  • головокружения, особенно после активности;
  • нормализация стула, мочеиспускание становится не таким частым;
  • потемнение ореолов сосков;
  • увеличение молочных желез;
  • грудные выделения (молозиво).

Что происходит с малышом на 15 неделе

Кроха успел достичь размера среднего яблока, вес которого колеблется от пятидесяти до шестидесяти граммов при десяти сантиметрах в «сидячем» положении. Сейчас закладывается кора головного мозга, формируются извилины, оттачивается мышечное взаимодействие и опорно-двигательная система.

Движения плода в утробе

  • переворачивания;
  • сгибания и разгибания ручек и ножек;
  • плавание;
  • игры с пуповиной;
  • ощупывание маточных стенок.

Размер малыша на 15 неделе достигает размера яблока

Развитие органов и систем 

  • укрепился скелет;
  • уплотнился кожный покров;
  • почти сформированы ушки и слух;
  • самостоятельно производимая желчь;
  • выработка тестостерона (у мальчиков);
  • включающийся зрительный нерв.

Анализы на 15 неделе беременности

15-тая неделя не несет в себе каких-либо специфических исследований и процедур. Чаще всего, медработники направляют на общий анализ мочи и измерение давления. Если назначили дополнительные диагностические мероприятия, не беспокойся - это способ обезопаситься от неожиданностей.

Возможные анализы

  • мазок из влагалища;
  • скрининговое или ультразвуковое тестирование;
  • забор околоплодных вод;
  • взятие крови;
  • гинекологический осмотр шейки.

Важно сохранять все результаты анализов

Зона риска

На первый взгляд эти 7 дней бесхлопотные и стабильные, однако опасность повреждения несформировавшегося организма ребеночка существует. Нарушение генеза, задержка и сбои в деятельности всех органов провоцируются:

  • курением или нахождением в дымных и закуренных помещениях;
  • распитием алкогольных напитков;
  • соприкосновением с химическими растворами (дезинфицирующие, моющие и т.д.);
  • чрезмерным пользованием антибиотиками, особенно тетрациклиновой группы.

Рекомендации по питанию

Начало второго триместра не требует каких-то особенных изменений в радионе. Диетологии предлагают продолжать следовать принципам здорового образа жизни. Важные моменты:

  • Недостаток кальция обычно ухудшает зубы и десна, поэтому не лишним будет посетить кабинет стоматолога.
  • Любые расстройства пищеварения устраняет сбалансированное и продуманное питание. Проанализируйте свой рацион: достаточно ли Вы употребляете творога, овощей, фруктов, мяса, рыбы и круп.
  • При нормальном питании многие обходятся без аптечных витаминов. Для профилактики заболеваний женщины и обеспечения полноценного развития плода назначают поливитамины и витаминные препараты.   

Корректно подобрать безопасные и действенные витаминные комплексы может только лечащий врач.

Сведите до минимума

  • кофеин и крепкий чай;
  • копчености, продукты с красителями и консервантами;
  • перекусы на бегу и фастфуд;
  • приправы;
  • конфеты и сладости.
Получайте советы для вашего срока каждую неделю:
Подписаться >
Мы будем отправлять советы по мере развития вашей беременности.
Вы соглашаетесь с правилами обработкой ваших данных.

Спасибо, что дочитали до конца, здоровых вам детей :) Сохраняйте себе на стену эти советы, чтобы не забыть! Автор: Советы для Мам